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来月经吃什么都不长胖吗

1人回答

提问时间:2024-03-05 08:56

问题描述

来月经吃什么都不长胖吗

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-03-05 09:18

不是的,来月经吃什么都不胖,这种说法是没有科学道理的,因为在月经期间如果经常食用油炸的食物或者是含糖量比较高的食物,另外吃巧克力,炸鸡汉堡活蛋糕等,都有可能导致体重出现增加现象。所以女性在来月经期间,饮食也是要注意的饮食搭配合理,可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物这样既补充营养又不会导致出现发胖。

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