11个月宝宝可以吃什么水果

11个月的宝宝已经添加辅食一段时间了，此时一般可以吃一些苹果、香蕉、火龙果等新鲜的水果。但是需要注意避免一次性吃得过多。一、常见种类1.苹果：含有丰富的维生素C、钾元素以及钙元素等营养成分，适当食用以后能够补充身体所需要的多种营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收。2.香蕉：其中富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用后可帮助机体缓解便秘的情况。3.火龙果：里面也含有较多的水分、糖类、氨基酸以及各种矿物质等营养成分，适当食用以后也可以为身体补充能量。二、注意事项在日常生活中家长要注意做好宝宝的护理工作，注意合理喂养，不要让宝宝过量进食某一种水果，以免出现腹胀、腹泻等症状。如果宝宝出现了不适症状，建议及时就医治疗。