单纯性肥胖产生的原因

1人回答

提问时间：2023-10-25 10:46

问题描述

单纯性肥胖产生的原因

医生回答

王俊宏

王俊宏主任医师

回答时间：2023-10-25 11:44

单纯性肥胖产生的原因主要是平时运动量比较少或者饮食不当引起的想要减肥，多做一些有氧运动，比如游泳，快走慢跑之类的，另外饮食方面也要注意，不要吃油腻油炸类的食物和含糖量高的食物，建议多吃一些蔬菜类的食物和蛋白质含量高的食物比较好

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