复禾问答 减肥

每天只喝粥能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 05:36

问题描述

因为我的身体有一点偏胖,最近我打算今天减肥,所以每天只会喝粥,每天只喝粥能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 06:11

每天只喝粥有可能会减肥,但是也会对身体健康带来影响。减肥最好不要盲目的节食,否则可能会产生不良的影响。可以通过激光溶脂的方式来进行减肥,能够利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后再随着身体的新陈代谢排出体外,能够达到比较好的瘦身效果。减肥期间要少吃一些热量比较多的食物。

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