复禾问答 中医科

如何寻找四白穴

1人回答

提问时间:2023-10-16 15:10

问题描述

我最近眼睛总是不舒服,同事让我多按摩四白穴,但是四白穴在哪里,怎么找?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-16 15:39

四白穴位于人体面部眼眶下面的凹陷处,就是当您向前平视的时候沿着瞳孔所在直线向下找时,在眼眶下缘稍下方能感觉到一个凹陷,这就是四白穴。取穴时通常采用正坐或H自仰靠、仰卧姿势。

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