黄瓜和生菜能一起吃可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-07-22 14:09
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-07-22 14:58
生菜和黄瓜是可以一起吃的，这两种蔬菜都是生吃即可，烧熟也行。放在一起吃，制作成凉拌菜口味可能更好一些，生菜黄瓜凉拌菜是比较适合夏天的时候食用的，是可以起到促进肠胃消化的。但是对于胃不好的人，最好不要吃太多，也不要只吃这些蔬菜，适当吃点粗粮和低脂的肉也是可以的哦。考研需要消耗体力，建议您量力而行。
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张玲 主任医师
回答时间：2024-07-22 14:58
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