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孕晚期耻骨疼怎么缓解?

1人回答

提问时间:2023-10-18 07:29

问题描述

孕晚期耻骨疼怎么缓解?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-18 07:48

适度的运动也可以缓解耻骨疼痛。选择适合孕妇的轻度运动,如散步、游泳或孕妇瑜伽,有助于加强骨盆肌肉,缓解耻骨的不适感。

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