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祛湿按什么穴位最有效

1人回答

提问时间:2023-10-23 07:55

问题描述

我体内湿气比较重,听朋友说按摩对祛湿效果不错,祛湿按什么穴位最有效?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-23 08:37

首先是水分穴,水分穴有促进新陈代谢功效,有助于消水肿,然后是阴陵泉利于化湿滞,有助排除小腿湿气,利水消肿。还有承山穴,承山穴有助促进血液循环,预防水肿,最后是地机穴,地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效,可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经失调等状况。

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