宝宝吃dha有害处吗

DHA一般指二十二碳六烯酸。通常情况下，适量给宝宝补充二十二碳六烯酸是有一定好处的，但如果过量补充可能会对身体造成一定的伤害。1.有一定好处：二十二碳六烯酸是一种不饱和脂肪酸，在一定程度上可以促进大脑神经发育、提高记忆力等作用。如果宝宝在日常生活中适当给宝宝补充二十二碳六烯酸，能够满足宝宝生长发育的需求，并不会对身体健康造成不利的影响。2.有一定的害处：但是如果长期大量给宝宝补充二十二碳六烯酸，则会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。同时还会导致体内营养失衡，甚至会影响正常的生长发育。建议家长平时要注意合理喂养，避免让宝宝一次性摄入过多的二十二碳六烯酸，以免出现不适症状。另外，还要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、牛奶等，有利于宝宝的身体健康。