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哪些食物中含有雌激素呢

1人回答

提问时间:2024-03-29 16:46

问题描述

哪些食物中含有雌激素呢

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-03-11 06:26

有些食物还有雌性激素,主要是植物性雌激素,植物性雌激素是存在于植物当中可以结合到人体内的雌激素受体上,并发挥人类的雌激素作用的成份,含有最多植物雌激素的有大豆异黄酮和亚麻籽木籽树。有时香菜,卷心菜,甘蓝,洋葱,大蒜,茴香,葵花籽,芝麻,花生,燕麦,玉米,黑米,大麦,苹果,菠萝,梨等植物性的食物中读还有,但是以大豆及其制品含量较丰富。

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