孕期可以吃薄荷吗

怀孕期间不能吃薄荷。薄荷是一味中药，有清热解毒的功效，对清新口气有明显作用。但是孕妇吃薄荷会有很多不良反应。薄荷含有的芳香物质会影响胎儿的正常生长发育，严重情况下可能导致胎儿畸形。薄荷有刺激作用，孕妇食用后容易出现中毒现象，甚至引发流产。平时饮食多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼虾，喝些牛奶，粗细搭配，营养均衡。避免过甜、过咸、辛辣刺激的食物，以免对体内胎儿造成影响。适当出去锻炼身体，提高身体的抵抗力，定期孕检。