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孕期睡觉打呼是怎么回事?

1人回答

提问时间:2024-03-08 08:16

问题描述

之前我在睡觉的时候没有打呼噜的现象,但是在怀孕后睡觉总是打呼噜,孕期睡觉打呼是怎么回事?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-08 08:38

孕期睡觉打呼可能是因为身体过度劳累所引发的,还有可能是受到了体内激素分泌变化的影响所造成的,如果在怀孕后睡觉时总是有打呼的情况,平时要避免身体过度的劳累,并且在晚上睡觉前还要避免过于兴奋,可以适当喝杯温牛奶,能够提高睡眠的质量。

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