复禾问答 妇产科

DHA孕妇什么时候吃早上还是晚上

1人回答

提问时间:2023-10-27 11:01

问题描述

DHA孕妇什么时候吃早上还是晚上

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-27 11:37

DHA是一种重要的营养素,对胎儿的神经系统和眼睛发育有重要作用。虽然DHA在食用过程中没有特别明确的规定,但许多孕妇会根据自己的饮食习惯选择何时食用。一般来说,孕妇可以在早晨或晚上食用DHA。早晨食用DHA可以帮助孕妇更好地准备一天的食物,同时也可以为胎儿提供额外的营养。如果孕妇喜欢早起,可以在早餐后食用DHA,这可以帮助胎儿更好地吸收营养。如果孕妇喜欢在晚上进食,也可以在晚上食用DHA。虽然孕妇可以适当补充DHA,但没有很多非常明显的科学研究证实,怀孕期进行补充DHA特殊制剂,可以让出生的新生儿或子代在未来成年之后智商会更高。目前关于在孕期,更提倡利用食补,可以应用深海鱼肉类进行补充DHA治疗。孕妇也可以选择购买DHA补充剂,但需要在医生的指导下使用。

相关问题

推荐 孕妇dha什么时候吃最好?

在孕中晚期服用效果最好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询