月经期间怎样减轻痛经

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。因为痛经主要与前列腺素合成增多有关系，通过这类药物，可以抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而达到缓解或者消除痛经的作用，可以口服布洛芬或者双氯酚酸钠等止痛药物对症治疗。建议月经期及月经前后，要消除紧张情绪，保持足够的休息和睡眠，避免熬夜，适度运动，并且建议戒烟戒酒，注意保暖，多喝红糖水，避免腹部受凉，不要碰凉水，淋雨等。