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月经期间怎样减肥最快最有效

1人回答

提问时间:2023-12-19 15:10

问题描述

月经期间怎样减肥最快最有效

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-12-19 15:42

通常月经时期最佳是不要激烈的运动,能够月经清洁以后再选择减肥。不了解平常有无多运动活动,锻炼锻炼。能够月经不出现的情况的时候多注重锻炼一下,减肥看看。

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