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孕妇每日需要慑入多少碘和锌?

1人回答

提问时间:2024-01-27 11:31

问题描述

孕妇每日需要慑入多少碘和锌?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-27 12:24

只要胃口良好,饮食正常的话不会缺锌的,不要担心。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

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