腹直肌盆底肌修复10次有效果吗
1人回答
提问时间：2024-07-20 09:02
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-07-20 09:38
生完孩子以后做产后康复理疗，腹直肌盆底肌修复10次有一定的效果，平时自己还应该注意，可以自己在家锻炼做一下凯戈尔运动尽量不要便秘，尽量不要干重体力活，保持大便通畅，可以做一下俯卧撑或者仰卧起坐，也可以做一下瑜伽或者是产后体操锻炼。
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提问时间：2024-07-20 09:02
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-07-20 09:38
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