腰椎间盘突出正确睡姿是什么
1人回答
提问时间：2023-10-28 11:29
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-28 11:53
腰椎间盘突出正确睡姿是卧床时尽量保持下肢屈曲，避免抬高，屈髋、屈膝的姿势有利于使神经放松，缓解疼痛症状，睡的床垫既不能太硬也不能太软，通常说的硬板床是不科学的，既要有一定的韧性，又不至于太软，这样才能使病人既有舒适感，又能达到卧床休息的目的。
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提问时间：2023-10-28 11:29
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-28 11:53
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