一般情况下,豆腐果苷片可以辅助改善睡眠质量。但患者需要在医生指导下服用该药物进行治疗。豆腐果苷片是一种常见的中成药,主要成分是豆腐果苷、维生素E等,具有营养神经的功效,在临床上主要用于治疗脑血管疾病引起的头晕头痛等症状,也可以用于缓解老年性视力减退症引起的视疲劳症状。如果存在失眠的情况,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗,通常具有一定的作用。除此之外,建议患者还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重病情。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。必要时,患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑、阿普唑仑等镇静催眠类药物进行治疗。另外,对于长期失眠的人群来说,可能与心理因素有关,因此可以通过放松心情的方式来改善。日常生活中要养成良好的作息习惯,不要给自己太大的压力,保证充足的休息和睡眠时间。