艾灸能治疗失眠吗

艾灸一般可以辅助改善失眠的症状。但若患者症状较重，则需及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1.可以：如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致心神失养而引起失眠的情况发生。此时可以通过艾灸的方式进行缓解，因为艾灸具有温经散寒的作用，还可以起到行气通络的效果，所以对于上述情况引起的失眠有一定的作用。2.不可以：但如果患者的病情比较严重，并且通过艾灸后效果不佳，则需要在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时还需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重病情。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及精神压力过大。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。