吃玉米减肥吗？
1人回答
提问时间：2023-10-20 08:28
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 08:51
因为玉米中的膳食纤维非常丰富，能够起到润滑肠道的作用，另外玉米中的淀粉含量也是很高的，淀粉在胃中停留时间比较长，所以食用玉米不会容易感到机饿，玉米给人的饱腹感是很强的，玉友橡谨米中还含有大量的镁元素，能够很好的帮助促进肠胃蠕动，帮助排泄体内多余的废物，所以玉米对减肥是有一定帮助的。
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提问时间：2023-10-20 08:28
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 08:51
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