吃玉米粥可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-07-16 09:07
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-07-16 09:32
玉米粥确实有配置节食的功效，玉米粥中所含大量的粗纤维和镁，能增进胃肠的扭动，加快体内废物的排出来，不要三餐都吃玉米粥，饮食是另一方面，运动减肥又是另一方面，可以决定许多有氧运动，比如说溜冰，跑步，还可以做许多瑜伽，只要长期忍耐，一定会有效果的。
1人回答
提问时间：2024-07-16 09:07
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-07-16 09:32
全国三甲医生在线答疑
立即咨询