减肥时食用面食减肥吗
1人回答
提问时间：2024-05-18 17:58
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-18 18:52
面食里面的主要成分是碳水化合物，也就是会在人体内转化成糖，如果是单纯的面食，这样长期吃是有利于节食的。但是煮沸的面食比如说馒头就比较有助于节食，因为它在煮沸过程中消耗了碳水化合物的能量，并且它还具备助消化的效用，确实在节食期间可以适当地做为主食来决定。
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提问时间：2024-05-18 17:58
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-18 18:52
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