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晚上喝全脂奶粉会长胖吗

1人回答

提问时间:2024-05-26 07:09

问题描述

晚上喝全脂奶粉会长胖吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-05-26 08:05

晚上喝全脂奶粉不会长胖的,在睡觉前喝一杯全脂甜奶粉,有助于睡眠,而且比一般脱脂奶粉美容效果比较好。全脂奶粉是新鲜牛奶脱水后的产品,保留了牛奶大部分的营养同时平时饮食要清淡易消化,生活要有规律。

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