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抗抑郁食物有哪些呢?

1人回答

提问时间:2024-05-23 06:33

问题描述

抗抑郁食物有哪些呢?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-23 06:58

抗抑郁食物有好多种不同,这可以多吃葡萄,香蕉,樱桃等,另外建议多吃蔬菜,可以多吃菠菜等,最好定期检查,留意歇息,增强饮食营养,建议多吃肌肉,瘦肉等,同时建议多喝纯奶等,最好留意歇息,融合医生恰当用药,留意不要过度操劳等,这有利于病情彻底恢复的。

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