宝宝经常感冒吃什么增强免疫力

小孩经常感冒，生长不足，通常需要适当的吃一些蛋白质类的食物，特别是优质蛋白质，以加强营养，提高机体的免疫力，优质蛋白质如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。但是其他食物也要合理安排，荤素搭配，有利于均衡全面的营养和保持消化良好。对于调节脾胃、提高免疫力，适当口服芪斛楂颗粒调节一段时间，芪斛楂颗粒的主要功效是健脾和胃，增加机体功能，促进消化，用于改善小儿脾胃气虚、脾脏的运化功能失调而引起的积食、厌食、大便不调、易感冒等症状。对预防经常感冒有一定的帮助。也需要排查经常感冒的原因，遵医嘱治疗干预，还需要注意适当的运动，通过适当的运动也有助于增强体质，提高机体的免疫力。