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孕妇健康饮食

1人回答

提问时间:2024-01-20 06:05

问题描述

孕妇健康饮食

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-20 06:29

那么,要保证既有营养又不能使孕妈妈体重增长过快,造成过胖,体重增长迅速,就要吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。远离过甜的食物或者是过于油腻的食物。比如:蛋类,豆类,奶类,鱼虾类,瘦肉类。

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