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节食减肥不排便只放屁

1人回答

提问时间:2024-04-05 10:23

问题描述

节食减肥不排便只放屁

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-04-05 10:46

出现这种情况时,首先建议应多进食新鲜的蔬菜以及水果,尤其是富含膳食纤维的蔬菜水果。节食减肥后出现不排便,只放屁的情况,多是考虑由于进食过少导致的食物残渣较少,形成的粪便体积减少,引起便秘。除此以外,每日要保证足够的饮水量应在1500毫升以上,可用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动,并且应适量的进行活动。

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