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孕妇便秘吃什么好最快最有效?

1人回答

提问时间:2024-02-26 14:37

问题描述

孕妇便秘吃什么好最快最有效?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-02-26 14:52

孕妇的便秘考虑是因为子宫逐渐增大,压迫到肠道导致的症状,增加水分的摄入,在饭后进行适当腹部按摩促进肠蠕动;可以多吃富含纤维的食物,如韭菜、芹菜、奇异果、香蕉、白菜、黄瓜、还等、玉米等,改善便秘的症状。

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