月经后一周减肥
1人回答
提问时间：2024-03-07 13:44
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-03-07 14:07
月经期间也是可以减肥的，但是这种减肥的方法是一种健康的方式，要通过活动和饮食相结合的方法，如果说身体不允许的情况下，月经期间可以少活动，但是饮食方面还是要办到营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要去偿试许多减肥的药物，减肥的产品对身体是有伤害的。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2024-03-07 14:07
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