才18岁晚上睡不着头痛怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-29 09:19
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-10-29 10:08
头痛出现了晚上睡不着觉，要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间正常是在30分钟。
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提问时间：2023-10-29 09:19
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-10-29 10:08
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