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什么茶减肥最有效最快

1人回答

提问时间:2023-10-25 15:59

问题描述

我今天称体重,我又胖了3斤,网上减肥产品太多,什么茶减肥最有效最快?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-25 16:12

普洱茶,普洱茶清热利尿,化痰消食,温养胃脾,有很好的瘦身功效。而且普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,茶多酚可以更有效地协助脂肪的分解和消化。柠檬茶,柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,柠檬水可以解渴,冲淡想吃东西的欲望,因此可以控制饮食,减肥效果显著。还有乌龙茶,大麦茶,这些都可以起到身体去油脂作用。

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