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按摩什么部位可以快速入睡?

1人回答

提问时间:2023-10-29 09:40

问题描述

按摩什么部位可以快速入睡?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-29 10:03

神门穴,神门穴位于手腕靠近小拇指的一侧。按摩这个穴位主要可以缓解心烦、烦躁,有助于帮助患者入睡,并且这个穴位可以左手、右手相互揉按来达到帮助入睡,减轻心烦意乱的作用。

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