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血糖高的人可以喝小米粥吗

1人回答

提问时间:2023-10-30 14:25

问题描述

我昨天检查显示血糖有些高,今天买了一碗小米粥,血糖高的人可以喝小米粥吗?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-30 15:18

血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。

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