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怀孕六个月应该补什么

1人回答

提问时间:2024-05-15 11:42

问题描述

怀孕六个月应该补什么

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-05-15 12:23

怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取,不可节食减肥,不可偏食.蛋白质是胎儿生长的要素,每天应摄取50克以上,主要来源于肉,鱼,奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白.同时应戒烟忌酒,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物。

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