睡眠障碍和年龄有什么关系
1人回答
提问时间：2024-08-26 06:16
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-08-26 06:59
睡眠障碍跟年龄是有密切关系的。比如当我们刚出生时，睡眠需求是最大的，刚出了小宝宝可能睡眠需要二十小时的睡眠。但一般是随着年龄增长后，睡眠的需求是逐步减少的，比如:到了小学可能只要九个小时左右，到了高中可能更短，成年以后可能就小于八小时，到了三十岁后可能就七个小时，然后如果步入晚龄老年可能睡眠就就更少。
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提问时间：2024-08-26 06:16
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-08-26 06:59
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