复禾问答 保健科

哪些营养食品适合孕妇

1人回答

提问时间:2024-03-22 12:03

问题描述

哪些营养食品适合孕妇

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-20 12:27

注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.

相关问题

推荐 什么适合孕妇吃

觉得饿,就一定要吃些东西的,可以吃吃牛奶,饼干,面包,粥,面条,米粉之类的,也可以吃饭的,其它是想吃什么就吃什么啊。

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询