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多吃蔬菜能缓解月经不调吗

1人回答

提问时间:2023-12-23 05:45

问题描述

多吃蔬菜能缓解月经不调吗

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-12-23 06:23

多吃蔬菜未必能够缓解月经不调。月经不调的发生,多数和患者的营养状况关系不是很大。极少数患者缺乏维生素,会出现月经失调,这个时候可以多吃蔬菜来缓解,多数还是考虑跟内分泌失调有关系。月经不调的患者临床常见熬夜、作息不规律、乱吃避孕药、减肥药或者本身体重过胖,这些都会出现月经不调。这个时候要想调整,比如体重过胖引发的多囊卵巢综合征,可以多吃新鲜的蔬菜水果,多吃豆类、豆制品,这样来食疗会比较好。有些是需要通过多吃新鲜蔬菜、有些是需要根据病情。当如果出现体内营养不良,导致月经失调,可以多吃有营养的食物。如果是内分泌失调,除了多吃新鲜蔬菜、水果以外,还需要根据病情选择相应的药物。

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