复禾问答 妇科

月经不调食疗

1人回答

提问时间:2024-01-03 10:40

问题描述

我得了月经不调了,但是我不想吃药治疗,想吃些东西食疗,月经不调怎么食疗呢?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-01-03 11:18

月经不调的患者可以多吃一些益母草煮鸡蛋,煮粥的时候可以适量放一些红枣枸杞,有滋阴润燥,补充气血的作用,也可以多吃一些猪肝等动物肝脏类补血的食物,也可以适量吃一些甜食,比如巧克力,这些食物可以维持体内热量,如果是腰痛,便秘的患者可以吃一些豆腐,青菜之类的食品,生冷和过于油腻的食物不宜多吃。

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