孩子鼻炎犯了头疼饮食有什么注意的

孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，蔬菜富含维生素及微量元素，相对清淡，对疾病的治疗是非常有帮助的，水果方面可以选择猕猴桃等富含维生素多的水果，对病情缓解还是很有很大推动作用，还可以选择一些比较好消化的食物给孩子吃，比如像熬的稀一点的粥，和蔬菜汤都是很不错的，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议给孩子吃的，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。