复禾问答 妇科

如何在经期快速减肥?

1人回答

提问时间:2024-04-06 08:07

问题描述

如何在经期快速减肥?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-04-06 08:31

在月经期间是不可以节食的,而且不管您采取任何的节食方法,在月经期间建议您还是要始终保持这种健康的节食方式是比较好的,还是要办到饮食有规律,不要暴饮暴食,要办到少吃多餐要多吃新鲜的蔬菜水果,这种良好的生活方式和饮食方式以及忍耐锻练的方式

相关问题

推荐 如何在三天内快速减肥

求美者如果想三天内快速减肥,可以从饮食和采取局部吸脂来改善。通过合理的饮食,少吃引起肥胖的食物,适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询