每天吃水煮青菜能瘦吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 06:04
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 06:31
每天吃水煮青菜通常能帮助变瘦，但具体效果也因人而异。如果身体比较肥胖，通常可以坚持运动锻炼，搭配营养减肥餐减肥，在保证身体营养所需的同时，也能防止热量的过多摄入如果身材肥胖比较严重，还建议抽脂手术减肥，手术可以直接将脂肪抽吸出来，达到减肥的效果会比较的明显。
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提问时间：2023-10-20 06:04
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 06:31
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