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豌豆的营养价值是什么

1人回答

提问时间:2024-11-23 21:10

问题描述

豌豆的营养价值是什么

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-11-23 21:46

豌豆的营养价值有很高的,豌豆中具有丰富的维生素B,维生素E营养并且也具有维生素K营养价值针对自身还是有一定的提高免疫作用,并且也可以有效地摄入维生素,营养缓解钙锌元素等缺乏的症状,平时要尽量多注意休息。但豌豆食用过多的话,有可能会引起肠胃不适。

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