怎么预防糖尿病的发生

越是高危人群就越要严加注意，控制好血压、血脂等，注意多运动，不抽烟，不肥胖，腰围达标等，这样就算有一些比如说年龄增长，有家族史等因素，也还是能够很好地防范糖尿病。虽然糖尿病的发生有遗传因素，但主要还是在遗传背景下，我们的生活方式的改变，造成了糖尿病的发生。如果强化了生活方式，治疗6个月血糖仍然不达标的话，可以采用一些药物帮助把血糖降下来，让它不向糖尿病的方向发展，现在已经有很多的研究证实，不论是空腹时血糖受损，还是糖耐量减低，在适当的时候服用像阿卡波糖，二甲双胍，还有胰岛素增敏剂，可以帮助控制血糖。