开水煮香蕉能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-04-30 14:46
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-04-30 15:38
开水煮香蕉是可以帮助减肥的，但吃香蕉也是可以帮助减肥的，并不需要用开水煮开。因为香蕉是有促进胃肠道蠕动增加胃的动力的效果的，吃香蕉的话，有助于帮助排便，所以可以帮助减肥。另外想要减肥的话，也可以多吃一些益生菌丰富的食物，例如可以选择酸牛奶也可以帮助减肥。吃一些清淡的蔬菜水果，或者是脂肪含量比较少的肉类，也有助于减肥。
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兰军良 副主任医师
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