神经衰弱怕响动怎么办

神经衰弱怕响动，有必要多做运动、听歌或跳舞、购物、旅游等等。这些娱乐方式可以缓解心脏的压力，也可以转移注意力。如果不注意外界的变化，就不会对外界的声音有过多的反应，让患者和朋友尽快康复。平时要保持平和的心态，这是非常重要的。当在生活中遇到压力或困难时，需要积极面对，找到解决问题的办法，这样才能有效地控制病情而不是盲目逃避。否则，只会导致越来越严重的疾病。此外还需要在医生的指导下吃药。平时要多注意休息。