月经前期睡眠不好是怎么回事
1人回答
提问时间：2024-01-21 10:04
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-01-21 11:02
月经前睡眠不好是正常的生理反应，一定要调节好心态，保持心态的平和，不要生气，不要吃辛辣刺激的食物，多运动，保持营养均衡，睡前用热水泡脚，多晒太阳，一定会改变的。如果没有改变就考虑是不是身体有其他的病变，一定要在医生的指导下进行治疗。
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提问时间：2024-01-21 10:04
马保海 副主任医师
回答时间：2024-01-21 11:02
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