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吃什么除体内湿气最快

1人回答

提问时间:2023-10-22 06:13

问题描述

我这段时间身体很不舒服,到医院检查诊断是体内湿气太重了,吃什么除体内湿气最快?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 07:10

吃以下几种食物可以祛除人体的湿气,辣椒,辣椒具有丰富的营养价值,富含脂肪,维生素,胡萝卜素等,可以使人心跳加快,毛孔增大,还可以使毛细血管变粗,绿豆芽,含有丰富的蛋白质,多种矿物质,尤其是维生素C含量极为丰富,大头菜,可以清热解毒,抗菌消肿,还可以预防疾病的发生,苦瓜,可以清热祛暑,降压降糖,提高机体的免疫力。

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