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孕妇能吃椰子鸡吗

1人回答

提问时间:2023-10-23 11:11

问题描述

孕妇能吃椰子鸡吗

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-23 12:01

孕期营养需求增高的同时,应保持合理、均衡饮食,所以孕妇在吃椰子鸡的同时,也应适当增加新鲜水果、蔬菜的摄入,饮食种类广泛,使不同食物的营养物质得到互相补充,不可偏食。可在医生指导下服用叶酸,以预防胎儿发育畸形,同时注意休息,避免劳累,也可适度进行有氧运动,如散步、瑜伽等。

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