心慌睡不着怎么回事

心慌睡不着可能与生理因素有关，也可能与病理因素有关，比如说是与冠状动脉粥状硬化性心脏病，植物神经功能紊乱等情况所引起的，生理因素是由于日常生活，精神过度紧张，压力比较大，也是会导致这种情况的，如果病理情况的话应该结合口服的药物治疗，需要检查之后，根据所检查的结果，在医生的指导下给予药物治疗。在日常生活当中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜劳累等一些不良情况，需要放松精神压力，保持心情舒畅，再通过饮食的调理来增强体质，可以适当的做一些有氧运动，避免在剧烈运动。